Loslassen und entspannen!

Allgemeine Krankengymnastik

Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen, individuell auf Ihre Bedürfnisse.

Behandlung des Beckenschiefstandes

Behandliungstechnik mit Mobilisierungs- und Massagetechniken bei Beschwerden im Beckenbereich.

25 Techniken zur mobilisierung der Schulter

Mobilisations-, Dehnungs- und Massagetechnik zur Behandlung des Schultergelenkes und der umliegenden Muskulatur.

Muskelentspannung nach Jakobsen

Entspannungstechnik zum erlernen von aktiver Entspannung im Alltag und eigener Tiefenentspannung.

Nordic Walking

Gangübungen mit Nordic - Walking - Stöckern zur Ausdauerförderung und Muskelaktivierung.

Kinesio Taping

Japanische Tape - Heilkunst, die den Muskeltonus, Lymph- und Blutfluss regulieren kann und die Gelenke durch eine verbesserte Wahrnehmung von Beweglichkeit stützt.